Smøretraileren og trening med landslagsløpere

Lørdag 25. september kommer “Kunnskapstraileren” (smøretraileren) til Norges Skiforbund til Trondheim sammen med landslagsløpere, trenere og smørere. Traileren vil stå ved Dokkhuset på Solsiden i tidsrommet 12.00-15.00. Her blir det anledning til omvisning i traileren, informasjon om antidoping, ernæring, sunn jenteidrett, smøretips, treningsråd etc.

I forbindelse med dette er alle utøvere i aldersgruppen 15-16 år og 17-20 år invitert til trening i Granåsen med landslagsutøverne Eldar Rønning, Johan Kjølstad, John Kristian Dahl, Petter Eliassen og Celine Brun samt landslagstrener Per Øyvind Torvik og Bjørnar Sandvig som instruktører.

Stedet er langrennsarenaen i Granåsen og tidspunktet er kl. 16.00-17.15 for gruppa 15-16 år og kl. 17.30-19.00 for gruppa 17-20 år.

Treningen vil foregå på barmark og ha fokus på spenst, hurtighet og styrke.

For øvrig blir det lagt ut fortløpende informasjon på www.skiforbundet.no/sor-trondelag.

Tore

Løpermøte onsdag 22.9

Det blir løpermøte for juniorer og senioerer etter treningen onsdag 22. 9.
Temaene blir:

• Høsttrening
• Sesongstart
• Smørehjelp
• Utstyr

Tore O