Trening 1. juledag

Fellestrening 1. juledag 2008. Fint vær og fine løyper fra Nilsbyen. Nå må alle ha fokus på trening mot viktige renn : Julerennet - Strindheimstafetten - Norges Cup Granåsen.

Norgescup senior 21.12.08

Ole-Marius Bach stod for helgas største overraskelse med en 2.plass i Norgescuprennet (Spar Cup) på Lyngva. Det var god deltagelse i rennet og alle utenom World-cup løperne deltok. Vi som har fulgt med på Ole-Marius tidligere i vinter var kanskje ikke så overrasket som resten av ski-Norge. Nå er det bare å se frem til neste renn på "hjemmebane" i Granåsen.

Strindheimstafett skiskyttere

Skiskytter tilsluttet Byåsen IL må danne egne lag, men melde disse på til mail@billangrenn.no innen 23.12.08. Dette gjelder junior- og seniorklassene. I yngre klasser går skiskyttere sammen med "rene" langrennsløpere.

Fellestrening

Ingen organisert fellestrening 17.12., men det går an å ta en treningstur alikevel. Nilsbyen er klar til bruk og nå er parkeringsmyra også åpen- så det er bare å gå rett ut på ski fra bilen. Det blir ny fellestrening i jula. Husk å si fra hvis du skal være med på Strindheimstafetten. Lagoppsett må være klart før lille julaften.

NorgesCup Lyngva

Norgescup Lyngva nærmer seg. Siste frist for påmelding til rennet er 15.12.2008. Det er også klasse for junior (kvalifisering VM junior), men norgescup er bare for senior.

Sigrid i P3

Onsdag 10.12. skal Sigrid på treningstur med reporter fra NRK P3 (radio). Reporteren har fått en utfordring fra lytterne om å ta en hard treningsøkt på ski. Så nå er det bare å høre på P3 utover kvelden.

Heimdal-samling i Ramundberget

Forrige uke (48) hadde skilinja på Heimdal samling i Ramundberget ved Bruksvallarne mandag - fredag. Mange BIL-løpere fikk dermed anledning til å teste løypenettet i de svenske skoger. Treningen bestod av mest langkjøring for å gå seg inn på ski, foruten en terskelintervall, en hurtighetsøkt og et testløp.

For noen utgjorde testløpet årets første løp. Kanskje ikke det løpet man føler seg kvassest på i sesongen, men dog viktig å komme igang. I en trase med korte bakker og mye fart satte det krav til hurtig takt og rett kordinasjon av armer og bein.. Lettere sagt enn gjort, syns jeg...

Foruten treningen ble det tid til litt morsomheter - mer eller mindre i regi av trenerne. I tillegg til miming, live-band opptreden og quiz hadde enkelte også energi til tulleringing og andre aktiviteter etter leggetid. Man skal ha det gøy på samling, og når det attpåtil ikke kommer inn klager fra andre gjester så er det bare søvnen det går ut over - og det kan man alltids ta igjen senere.

Ha en fin uke!
Sigrid

NM Junior Bardufoss 2009

Mer info om hvem som er påmeldt etc. finner du her . Det er enda mulig med påmelding. Påmelding er bindende og den må sendes til heidi så snart som mulig.

Testløp og Kviknerenn

Helga 28-30.11.08. Noen av juniorene var klubbsamling i Sverige. Jentene hadde klassisk testrenn søndag i litt tung nysnø. Marte fikk beste tid foran Silje og Tina.

Seniorene Ole Marius, Daniel og Lars L. dro til Kvinke lørdag og klarte å dra hjem en dobbeltseier til Byåsen IL på Kviknerennet.

Skolesamling og klubbsamling

Da er det klart for skolesamling for Heimdal vgs. denne uka og klubbsamling neste helg. Det er fine forhold i Sverige (men det er bra her i Trondheim også). Trivelig å komme litt bort fra det vante skiterrenget. Det blir ingen fellestrening i klubbregi denne uka. Neste fellestrening blir da 3. desember 2008.

Fellestrening lørdag 22.11.

Stort oppmøte og fine forhold under fellestreninga lørdag. Besøk fra Byåsenmagasinet som laget en større artikkel om Byåsen IL Langrenn. Følg med, snart er avisa i postkassen. Og blidest av alle var Espen med flott ny drakt.

Laila og Eldar gifter seg 30.mai 2009. Nå er det bare å samle sammen til bryllupsgave. Se forøvrig stor artikkel i Adressa 21.11.08.

Snø i Nilsbyen

Det er nå klart for skitrening i Nilsbyen. Løypekjører Peder har vært rundt med rull i 2 bredder onsdag 19.11. kl. 11. Så ut på ski.

Klær fra Trimtex

Klærne som er bestilt fra Trimtex er nå pakket og klare for henting fra tirsdag 18.11. på Sportsbua. Må betales ved henting.

Didrik til topps i Bruksvallarna

Didrik vant klassen G17/18 under åpningsrennet i Bruksvallarna lørdag 15.11.08 og søndag 16.11.08. Når er vi igang ! Les også intervju med D. på http://www.langrenn.com/ .

Senior elitesamling i Sverige

Den hardtsatsende seniorelitegruppen i Byåsen IL dro onsdag på samling til Sverige. Her er det tre faktorer som står i sentrum for Per Olav, Ole Marius, Einar, Tore, impulsløper Espen Størseth og gjesteløper Mats Håpnes, nemlig trening, soving og spising. Etter å ha sanket mange timer i løypa de siste dagene, handler det nå om å samle overskudd til løpene.

I Sverige kan vi ellers melde om herlige forhold, minusgrader og godt humør. På løpene skal vi representere Byåsendrakta på en fremragende måte, og mest sannsynlig parkere Sødergren & co.

Byåsen i rødt eller blått.

Vi har nå fått våre nye klubbdrakter. De røde er den offisielle Byåsenjakka for Byåsen IL ski. Konkurransedressene er blå. For å krydre det hele for junior og senior vil vi i tillegg hvert år ha en designkonkurranse på et eget antrekk pr sesong. Over 80% gikk for vinnerbidraget i år, sesongen 08/09 er vi i blått og gull...Vi vil følge opp dette til våren med en tilsvarende sommerpakke - med et særpreg.

Status skiforhold i Sverige

Flotte forhold i Sverige. I går kom det mer snø. 3-4 mil med spor. Ca 10 løpere fra Byåsen ligger der ut uka, og noen flere kommer etter til rennene i helga.

Snøsamling i Tanndalen

22 junior- og seniorløpere er nå påmeldt. Påmelding og mer info finner du her . Har du glemt å melde deg på, er det enda plass.

Åpningsrenn

Skal du til åpningsrenn i Bruks neste helg ? Alt om rennet finner du her . På Beito deltar Chris, Daniel, Kristin, Tor Arne, Sigrid, Kjell-Christian, Ole-Marius og Lars.

Da er det meste av klær dukket opp. Vester mangler. Vi må få organisert en dugnad for å pakke settene. Kan du noen være med en de første dagene på dag- eller kveldstid? Send mail til mail@billangrenn.no

Granåsen 6. november 2008

Det er fullt arbeid med hoppbakker og skiskytteranlegg i Granåsen. Litt kunstsnø er kommet på plass, men noen treningsløyper er langt fra klare. Her trengs nok mye mer kulde og aller helst snø fra lufta. Men kanskje neste uke ?

Ski under beina til uka...

Lars Litlere & Team NTNU drar til Bruks idag. Vi får rapport når de er over. Kanskje kommer vi oss på ski til helga? Regner med å få en rapport fra Patrik & Co i løpet av dagen på hvordan det er i Tanndalen. Inntil videre: gjør klart utstyr, og bruk gode bamarksforhold til å trene!

Helgehufsere!!??

No pain no gain, heter det på engelsk - et motto mange av Trondheims langrennsløpere tilsynelatende opererer etter. Lørdags morgen møtte MANGE opp på fellestrening - litt vanskelig å anslå nøyaktig hvor mange, men jeg vil anta omtrent at omtrent 30-40 hutrende skiløpere var på plass i Nilsbyen klokka ni der de ble møtt av coach Alf Roar Størseth.

Frost og bittelitt snø prydet bakken, - fornemmelsen for vinter var til å ta å føle på. Etter litt elghufssmerte i bakkene i Granåsen blir det kanskje ikke så ille å gå skirenn snart?! Det bringer oss videre til neste punkt..

Snart begynner sesongen (yikes)!! For hardtsatsende seniorer og juniorer betyr det at en må stålsette seg før sesongåpningen. De første skirennene kan by på mange utfordringer i form av: a) det gjør vondt å gå skirenn, b) teknikken er under "innskiing" og kanskje utprøving, og c) man blir jo litt nervøs.

Heldigvis har ikke BIL-løpere som oss noe å frykte - vi har jo faktisk trent godt! Og det er vel den viktigste forutsetningen for å få en positiv opplevelse på Beito, Bruksvallarna, Gålå eller andre plasser man eventuelt sesongdebuterer.

So long, arrivederci, c'est de'la vie,

- Seniorløper -